Тренинг – форма обучения взрослых людей, при которой происходит наработка навыков. Тренинг отличается от своих аналогов (семинар, практикум, мастер-класс) тем, что все его участники учатся на собственном опыте настоящего момента. Это благоприятная среда, где каждый может с легкостью и удовольствием увидеть и осознать свои плюсы и минусы. Благодаря тому, что тренинговая среда является учебной, все ситуации отрабатываются в «безопасном» режиме. Ни один из участников не рискует своим положением, реальными деловыми отношениями и взглядами, но приобретает и использует новый опыт. В реальной ситуации эксперименты могут привести к нежелательным последствиям. На стадии обучения любой навык моделируется на конкретных элементах и сразу анализируется и проверяется в учебной обстановке, максимально приближенной к действительности.